🟢 COLLEGIATE SHAG BEGINNERS 1

„Orientácia v štýle a základný komfort“

Profil študenta

má skúsenosť so swingom (najčastejšie Lindy Hop)
vie pracovať v páre, ale Shagový rytmus je nový
potrebuje pocit bezpečia v rýchlejšej hudbe

Hlavný cieľ trimestra

„Rozumiem, čo robí Shag Shagom a viem si ho zatancovať v páre bez stresu.“

Technické piliere

postoj a bounce
rytmus slow–slow–quick–quick
základné pozície (closed / open)
bezpečnosť nôh pri rýchlosti

Trimester – detailný rozpis

1. týždeň – Identita Shagu

rozdiely Lindy vs. Shag (nie lepšie/horšie, len iné)
postoj (viac vertikála, menší rozsah)
individuálny bounce
rytmický drill bez páru

2. týždeň – Closed position

kontakt v rýchlom tempe
jasná os páru
základný krok v páre
pozor: menej rotácie než v Lindy

3. týždeň – Open position & elasticita

elasticita známa z Lindy → aplikácia v Shagu
prechody closed ↔ open
čitateľné vedenie bez sily

4. týždeň – Kick Outs (základy)

technika nôh (kolená, špičky, vzdialenosť)
stabilita trupu
prečo „malé“ ≠ „slabé“

5. týždeň – Turns

inside / outside turns followerky
zachovanie rytmu počas otočky
príprava vs. prevedenie

6. týždeň – Musicality I

tanec na rôzne BPM
rozpoznanie fráz
udržanie groove aj pri nervozite

7. týždeň – Social Skills

floorcraft v rýchlom tempe
etiketa (predbiehanie, rešpekt)
skladanie jednoduchých kombinácií

8. týždeň – Integrácia

mini tanciareň
voľný tanec + vedomé použitie naučených prvkov
krátka reflexia

🟢 COLLEGIATE SHAG BEGINNERS 2

„Istota, variabilita a čitateľnosť“

Profil študenta

základný shagový rytmus je automatický
zvláda rýchlejšiu hudbu bez paniky
chce „viac možností, ale stále čisto“

Hlavný cieľ trimestra

„Viem meniť smer, rytmus a energiu bez straty groove.“

Technické piliere

variácie Kick Outs
zmeny orientácie tela
speed control
muzikálne akcenty

Trimester – detailný rozpis

1. týždeň – Kick Outs do hĺbky

rôzne výšky a dynamika
práca s rukami
rozdiel energia vs. sila

2. týždeň – Change of Places

výmeny miest
rotácia okolo spoločnej osi
čitateľné vedenie v rýchlosti

3. týždeň – Footwork variácie I

úpravy „slow“ krokov
slides, holdy
zachovanie rytmu pri variácii

4. týždeň – Cross-over Kicks

zmena orientácie tela
kontrola priestoru
prevencia kolízií

5. týždeň – Prechody pozícií

plynulé zmeny bez zastavenia
open ↔ closed ↔ tandem príprava

6. týždeň – Musical Accents

stopky
breaky
reakcia páru ako jednotky

7. týždeň – Speed Control

ako tancovať rýchlejšie bez väčšieho pohybu
dych, uvoľnenie, efektivita

8. týždeň – Level Test

tanec v rôznych BPM
čitateľnosť
bezpečný social dancing

🟢 COLLEGIATE SHAG BEGINNERS 3

„Plynulosť, improvizácia a social realita“

Profil študenta

technicky zvláda základy aj variácie
chce sa hrať
smeruje k jamom a social nights

Hlavný cieľ trimestra

„Dokážem tancovať Shag slobodne, rýchlo a v spojení s partnerom.“

Technické piliere

efektívny pohyb
improvizácia
tandem
čítanie partnera

Trimester – detailný rozpis

1. týždeň – Speed Challenge

extrémne BPM
zmenšenie krokov
mentálny pokoj

2. týždeň – Pokročilé otočky

double turns
plynulé napojenia
rytmus > tvar

3. týždeň – Tandem Shag

pozícia za sebou
synchronizácia
dôvera

4. týždeň – Exity z Tandemu

návrat do closed/open
kreativita bez chaosu

5. týždeň – Footwork variácie II

synkopy
rytmické hry
osobný prejav

6. týždeň – Improvizácia

reagovanie na partnera
„menej myslenia, viac počúvania“

7. týždeň – Social Dancing

simulácia plnej tanciarne
dlhšie tance
únava a kvalita

8. týždeň – Level Test

komfort
muzikalita
flow

🔵 COLLEGIATE SHAG INTERMEDIATE 1

„Technická čistota“

Fokus:

presnosť
efektivita
kontrola tela

Obsah:

detailná práca nôh
mikro-rotácie
speed bez napätia
partnerská stabilita

🔵 COLLEGIATE SHAG INTERMEDIATE 2

„Muzikalita a interpretácia“

Fokus:

nástroje v hudbe
breaks
dynamika

Obsah:

tanec na konkrétne nástroje
práca s tichom
kontrast pohybov

🔵 COLLEGIATE SHAG INTERMEDIATE 3

„Leadership, jamy a osobný štýl“

Fokus:

osobný prejav
jam circles
vedomé vedenie/nasledovanie

Obsah:

vstupy do jamu
komunikácia bez signálov
„byť videný bez tlačenia sa“

Články

Najčítanejšie / Most Read

Syllabus Collegiate shag